Jurnal Anastasia_LCHF, 24 Jul 22

Обед 470кал: молочные сосиски,домашний майонез и запеченая тыква с болгарским перцем

---

2209 kkal

Lemak: 135,96g | Prot: 93,97g | Karb: 160,11g.   Makan Pagi: Сладкий Красный Перец, Тыква, Byodo Майонез, Regis Agrino 0% Мороженое , Lackmann Молочные Сосиски. Makan Siang: Rio Mare Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Сладкий Красный Перец. Makan Malam: Яндекс Лавка Фисташковое Мороженое, Charalambidis Йогурт, Куриное Филе, Snickers Батончик, Сладкий Красный Перец, Шампиньоны, Цукини, Лента Баклажан . Camilan/Lainnya: Cathedral City Сыр Чеддер Выдержанный Винтаж, Regis Мороженое Mini Bites, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Casino Мини 72% Темным Шоколад, Casino Темный Шоколад с Фундуком, Alpro Vanilla & Almond,  Alesto Грецкие Орехи , J.D.Gross Тёмный Шоколад 85%. lagi...