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Bayrisches Essen gestern Abend
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58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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971 kkal
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Lemak: 26,58g | Prot: 53,06g | Karb: 137,41g.
Makan Siang: Rinderhack mit Kohl, Erdbeeren, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Himbeeren, Sternfrucht, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Gebratene oder in Backteig Ausgebackene Garnelen, Asia Green Garden Thai Curry, Satay, Mei Tai Frühlingsrollen Mini, Kimchi, Indonesia Huhn Süß Sauer, Golden Sun Thai Jasmin Reis, Weiße Champignons (Gebraten), Erdbeereis, Europäische Weintraubensorte, Pflaumen, Netto Chinesische Gemüsepfanne, Wilhelm Brandenburg Rippchen, Gekocht. lagi...
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2260 kkal
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Latihan:
Menonton Televisi - 1 jam dan 30 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Berdiri - 2 jam, Aufräumen - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam, Istirahat - 8 jam dan 30 menit, Berenang (Lambat) - 1 jam. lagi...
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Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan karen7447nerak
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