|
Я толстая, мне сказали, что я выгляжу намного больше своего веса, ну не знаааю.
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1460 kkal
|
Lemak: 43,13g | Prot: 49,35g | Karb: 224,36g.
Makan Pagi: Окское Яйцо, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Русский Сахар Сахарный Песок, Каждый День Мука Пшеничная, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Каждый День Ванильный Сахар, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Makan Siang: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Дельпазир Томатная Паста, Подсолнечное Масло, Ашан Фасоль Красная, Каждый День Лаваш Кавказский. Makan Malam: Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Каждый День Лаваш Кавказский. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|