|
прекрасный ужин
|
1521 kkal
|
Lemak: 68,80g | Prot: 85,84g | Karb: 123,82g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Капуста Тушеная, Finn Crisp Хлебцы Пшеничные с Кунжутом. Makan Siang: Гречка Отварная, Капуста Тушеная. Makan Malam: Grow Food Греческий Салат с Брынзой, Елисей Салат Витаминный с Апельсинами, Grow Food Запечённое Филе Курицы с Кабачками, Вино Сухое. Camilan/Lainnya: Ежевика, Finn Crisp Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Капуста Тушеная, Дыня, FitnesShock Печенье Манго-Рис, Чай. lagi...
|
|
2418 kkal
|
Latihan:
Berenang (Sedang) - 25 menit, Istirahat - 15 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dmiprihodko
|