Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2022
|
102 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1258 kkal
|
Lemak: 60,24g | Prot: 77,96g | Karb: 107,57g.
Makan Pagi: Melancia, Banana Prata. Makan Siang: Peito de Frango, Cenouras, Hortifruti Beterraba Crua, Hortifruti Repolho Branco Cru. Makan Malam: Pasta de Amendoim, Mel, Queijo Meia Cura. Camilan/Lainnya: Itambé Iogurte Pedaços Coco. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vieira.richard_
|