Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2015
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2015:
|
1323 kkal
|
Lemak: 88,44g | Prot: 78,24g | Karb: 52,91g.
Makan Pagi: Great Value Half & Half, Quaker Instant Oatmeal Weight Control - Cinnamon, Walnuts, Coffee. Makan Siang: Atkins Crustless Chicken Pot Pie. Makan Malam: Meijer Fancy Shredded Colby Jack Cheese, Sour Cream, Shop 'n Save Medium Pitted Black Olives, Dole American Salad Blend, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat). Camilan/Lainnya: Lindsay Large Black Olives, Coffee, Land O'Lakes Traditional Half & Half. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Wonderful wonderful wonderful. I'm so jealous.
06 Feb 15 oleh anggota: ClassicRocker
|
Thanks Classic! Usually it is me being jealous of your progress.
06 Feb 15 oleh anggota: BuffyBear
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BuffyBear
|