Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2022
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2241 kkal
|
Lemak: 97,67g | Prot: 111,44g | Karb: 214,71g.
Makan Pagi: God Morgon Orange Red Grapefruit, X-Tra Edam, HK Ohuen Ohut Milanon Salami, Paprika (Punainen), Keiju Margariini 60, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Makan Siang: Auran Paprikamajoneesi, Pirkka Kalapuikko, Rainbow Feta, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Makan Malam: Subway Chicken Chorizo Subi. Camilan/Lainnya: Salaatti, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Margariini 60, Snellman Kotimainen Valkosipuli Meetvursti , Allerum Präst, X-Tra Mansikkahillo, Nalle Pikakaurahiutale, Rainbow Muromysli, Kotimaista Rasvaton Maustamaton Jogurtti. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ciatrica
|