Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2022
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1191 kkal
|
Lemak: 60,34g | Prot: 27,88g | Karb: 131,00g.
Makan Pagi: Thee. Makan Siang: Thee, Blue Band Goede Start, Zwagerman Grilworst. Makan Malam: Pompoen, Olijfolie, AH Couscous, Knoflook, Rozijnen, AH Roomboter Ongezouten, Bio+ Kikkererwten, Uien. Camilan/Lainnya: Campina Slagroom Royale, Koopmans Bananenbrood, Thee. lagi...
|
|
2141 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 19 jam dan 30 menit, Tidur - 4 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dionyca
|