Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2022
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1398 kkal
|
Lemak: 34,96g | Prot: 124,74g | Karb: 141,03g.
Makan Pagi: Total Vegan Protein Geschmacksneutral, More Nutrition Light Peanut Creme, More Nutrition Chunky Flavour Salted Caramel, Hirse-Pops, SPAR Vital Bio Chia Samen, SPAR Natur Pur Bio-Haferflocken, Banane. Makan Siang: Grüner Blattsalat, SPAR Natur Pur Griechisches Natives Bio-Olivenöl Extra, Kirschtomaten, More Nutrition Protein Wrap. Makan Malam: More Nutrition Chunky Flavour White Choc Coconut, SPAR Free From Speisetopfen Mager, Erdbeeren, Eiweiß. Camilan/Lainnya: More Nutrition Total Vegan Protein Geschmacksneutral , SPAR Natur Pur Bio-Mandel Natur. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angelinchen762
|