Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2022
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1889 kkal
|
Lemak: 68,03g | Prot: 68,13g | Karb: 131,69g.
Makan Pagi: Caffè Espresso. Makan Siang: Gelostar Sorbetto al Caffè, Frittura di Pesce, Vino Chardonnay, Pesce al Forno o alla Griglia. Makan Malam: Insalata Mista Verde, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane ai Cereali Misti Tostato, Tomino, Olive (Piccole-Extra Large), Salame Morbido, Vino Chardonnay, Pecorino. Camilan/Lainnya: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Mulino Bianco Fior d'acqua Integrali, Ciliegie, Dolciando & Dolciando Arachidi Pralinate , Haribo Rotella Liquirizia. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|