|
Shark week weight gain 😫
|
87,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 27,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1371 kkal
|
Lemak: 51,13g | Prot: 69,27g | Karb: 149,66g.
Makan Pagi: Albany Thick Slice Brown Bread, Woolworths Salsa, Woolworths Hass Avocado, Poached Egg , Woolworths Long Life Low Fat Milk, Pear. Makan Siang: Nescafe Cappuccino, Sweet and Sour Pork. Makan Malam: Oreo Oreo Original, Low Carb Chocolate, Continental Collection Pecorino Romano Cheese, Pork Belly Rashers, Naartjie. lagi...
|
|
2270 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Daniela Piscitello
|