Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2022
|
43,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
705 kkal
|
Lemak: 28,32g | Prot: 46,54g | Karb: 70,39g.
Makan Pagi: Диетический Кофейно-Яичный Пудинг в Микроволновке, Имбирный Чай, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Мирролла Рыбий Жир . Makan Siang: Дасмар Горчица Русская Крепкая, Heinz Соус Барбекю, Ямчан Соевый Соус, Суши С Кетой и Бурым Рисом, Greenfield Floral Cloud Green Tea Collection. Makan Malam: Салат с Кетой, Мирролла Рыбий Жир , Greenfield Floral Cloud Green Tea Collection. Camilan/Lainnya: Фуджи Яблоко . lagi...
|
|
1057 kkal
|
Latihan:
Ходьба 0.1 км - 6 menit, Istirahat - 15 jam dan 54 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan done for.
|