Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2015
|
149,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2015:
|
1300 kkal
|
Lemak: 50,24g | Prot: 58,54g | Karb: 155,01g.
Makan Pagi: Whole Milk, Crunchy Oat Granola Raisin & Almond, Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Whole Milk, Crunchy Oat Granola Raisin & Almond. Makan Siang: Vegetable Soup. Makan Malam: Poached Egg (with Salt), Lightly Salted Spreadable Butter, Medium Sliced White Bread (400g loaf), Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only), Passion Fruit. Camilan/Lainnya: Bananas. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fridgepig
|