|
Bom dia malta.
A minha vida não tem permitido registar o regime alimentar lowcarb. Estou numa fase não muito boa...
De qualquer forma cá fica o peso atual.
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2015:
|
198 kkal
|
Lemak: 9,62g | Prot: 7,44g | Karb: 20,45g.
Makan Pagi: Continente Fiambre Perna Extra, Croissant, Chá (Infusão). lagi...
|
|
2058 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Mengemudi - 1 jam, Istirahat - 7 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan otoxiep
|