Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2022
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2939 kkal
|
Lemak: 78,61g | Prot: 170,73g | Karb: 388,99g.
Makan Pagi: San Jorge Galleta Soda , Cebolla Morada, Campomar Trozos de Atún en Aceite Vegetal, Pan Francés. Makan Siang: Papa Cocida, AlaCena Ketchup, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Aceite Vegetal, Pechuga de Pollo Cruda, Lentejas Cocidas. Makan Malam: Mayonesa, Adobo, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Papa Cocida, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Camilan/Lainnya: Mantequilla, Pan Chapla, Universe Nutrition BIGM. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JESUS RENDON
|