|
21.07.22 Perşembe ✓ 1440 kalori ✓ if 16 ✓
|
1776 kkal
|
Lemak: 81,17g | Prot: 63,96g | Karb: 192,24g.
Makan Pagi: Altınkılıç Kefir, Lezita Piliç Kokteyl Sosis, Beyaz Peynir, Nimet Tandır Lavaş Ekmeği, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Makan Malam: Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Pekmez, Nimet Tandır Lavaş, Nohut Yemeği, Bulgur Pilavı. Camilan/Lainnya: Ülker Çubuk Kraker, Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Ceviz, Simbat Turna Yemişi, Çerezya Gün Kurusu. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 79🧡💜💛💜🤎💚🧡❤️
|