Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2022
|
90,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1063 kkal
|
Lemak: 67,54g | Prot: 82,01g | Karb: 33,45g.
Makan Pagi: Great Value Large White Grade A Eggs, Two Good Vanilla Greek Yogurt. Makan Siang: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Great Value Sharp Cheddar Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Makan Malam: Strawberries, Silk Dairy Free Heavy Whipping Cream Alternative, Tomatoes, Asparagus , Great Value Large Shrimp. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kucziq
|