Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2022
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1029 kkal
|
Lemak: 35,44g | Prot: 129,05g | Karb: 49,99g.
Makan Pagi: Maçã Verde, Growth Supplements Whey Protein Isolado Chocolate, Castanhas-do-Pará, Nestlé Iogurte Desnatado. Makan Siang: Legumes Refogados, Frango Desfiado. Makan Malam: Frango Desfiado, Legumes Refogados. Camilan/Lainnya: Nestlé Iogurte Desnatado. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GusVinicius
|