Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2022
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2335 kkal
|
Lemak: 84,89g | Prot: 69,12g | Karb: 222,34g.
Makan Pagi: Caffè Espresso. Makan Siang: Parmigiano (Grattugiato), De Cecco Penne Rigate, Auchan Olio Extravergine di Oliva . Sebelum Makan Malam: Vino Chardonnay. Makan Malam: Foglia Verde Insalata Mista, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pane ai Cereali Misti Tostato, Vino Chardonnay, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Carpaccio di Manzo. Setelah Makan Malam: Gelato, Sciropppo o Liquore. Camilan/Lainnya: Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, San Benedetto Succoso ACE. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|