Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2022
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56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1564 kkal
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Lemak: 54,63g | Prot: 74,54g | Karb: 205,31g.
Makan Pagi: Parati Granofibra Maça, Canela e Passas, Ache Sitol (Inositol + Ácido Fólico), Vitafor Ômegafor Plus, Óleo de Prímula em Cápsulas. Makan Siang: Flormel Bolinhas Brigadeiro Zero Adição de Açúcar, Valda Pastilha Valda Friends, Tomate (Tabela Tucunduva), Chuchu Cozido (a) - Tabela IBGE , Feijão - Preto, Mulatinho, Roxo, Rosinha, Etc... COZIDO (Tabela IBGE), Arroz - Polido, Parboilizado, Agulha, Agulhinha, Etc... (Tabela IBGE). Makan Malam: Suavipan Bolinho Zero Vegano Maçã C/ Canela, Seven Boys Pão Integral com 12 Grãos, Carne Moída Molho Vermelho (Tabela IBGE), Tomate (Tabela Tucunduva). Camilan/Lainnya: Bauducco Cereale Toast Integral , Parati Granofibra - Barra de Cereais com Banana, Aveia e Mel, Good Soy Snacks Sabor Queijo, OMA Bolo de Cenoura com Brigadeiro Low Carb. lagi...
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Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Paula Emmel
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