Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2015
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2015:
|
895 kkal
|
Lemak: 28,35g | Prot: 56,87g | Karb: 104,96g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 11 г Белка на 8 Унций), Помидоры, Яичница. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Каждый День Икра Трески Стерилизованная, Огурец (с Кожурой), Гречка с Мясом. Makan Malam: Большая Кружка Биокефир 1%, Royal Forest Пекмез Виноградный, Творог (Обезжиренный), Каждый День Икра Трески Стерилизованная, Ржаные Хлебцы. Camilan/Lainnya: Зеленое Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natali8614
|