Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2022
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2015 kkal
|
Lemak: 84,65g | Prot: 185,22g | Karb: 120,21g.
Makan Pagi: Миндаль Миндаль, Exponenta Exponenta High Pro 30, ВкусВилл Яйцо Куриное, Ultimate Nutrition Протеин Prostar 100% Whey Protein, RICCO Какао-Порошок С Ванилином «RICCO», Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Макфа Рисовая Мука. Makan Siang: Don Semi Семечки с Морской Солью, Happy Crisp Цельнозерновые Криспы Кукурузно-Рисовые Сметана и Лук, ВкусВилл Куриное Филе без Кожи, Ultimate Nutrition Протеин Prostar 100% Whey Protein. Makan Malam: ВкусВилл Яйцо Куриное, Окское Яичный Белок, Планета Витаминов Черника, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dafa-koryuagha
|