Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2022
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1232 kkal
|
Lemak: 75,28g | Prot: 58,66g | Karb: 85,12g.
Makan Pagi: Herbalife Çikolatalı Shake, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. Makan Siang: Izgara Tavuk, Karışık Yeşil Salata, Cacık. Makan Malam: Karışık Yeşil Salata, Kabak Yemeği. Camilan/Lainnya: Sek Quark Kayısı Kinoa, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lycall
|