Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2022
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1103 kkal
|
Lemak: 50,31g | Prot: 49,55g | Karb: 113,97g.
Makan Pagi: Teh Tawar, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Gula Pasir. Makan Siang: Bumbu Kacang, Ikan Tongkol Goreng, Mentimun (Kupas), Nasi Putih. Makan Malam: Bumbu Kacang, Telur Goreng tanpa Lemak, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 13,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan n.sahra6
|