Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2022
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1617 kkal
|
Lemak: 43,34g | Prot: 66,03g | Karb: 229,40g.
Makan Pagi: Hacendado Cereales Classic Linnea V, Leche (Leche Entera). Makan Siang: Mercadona Espaguetis Carbonara. Makan Malam: Hamburguesa Casera. lagi...
|
|
2088 kkal
|
Latihan:
Berenang (Lambat) - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mandarinacontenta
|