Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2022
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,1 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1237 kkal
|
Lemak: 47,68g | Prot: 63,75g | Karb: 134,44g.
Makan Pagi: Chicken Nuggets, K-Classic Maracuja Nektar, Lidl Cinnamon Cronuts. Makan Malam: Oh So Lecker Ohso Honig-Senf, Gemischter Salat, Rote Paprika, Kidneybohnen (Dose), K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. Camilan/Lainnya: Zespri Kiwi Gold , Leibniz Vollkorn Kekse, Zucker, Magerquark, Schlagsahne. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jc2911
|