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25000보이상.103층 계단오르기.1590칼로리섭취.저녘은 너구리한마리요~~
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54 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1526 kkal
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Lemak: 55,81g | Prot: 53,88g | Karb: 277,11g.
Makan Pagi: 단호박찜, 크라운 찹쌀설병, 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 감자볶음. Makan Siang: 진미 초고추장, 동원 동원참치, 양배추 샐러드, 상추, 배추김치, 코스트코 해쉬브라운, 쌀밥. Makan Malam: 크라운제과 참쌀선과, 천도복숭아, 팽이버섯, 김치볶음, 신선애 돼지고기 뒷다리살, 농심 너구리, 단호박찜, 살짝 삶은 계란. Camilan/Lainnya: 매일유업 바리스타 룰스 플라넬 드립 라떼. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan pooh4062
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