Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2022
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2245 kkal
|
Lemak: 79,41g | Prot: 207,11g | Karb: 185,17g.
Makan Pagi: Vital Proteins Collagen Peptides, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Raspberries , Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Kirkland Signature Butter Croissant. Makan Siang: Chick-Fil-A Honey Mustard Sauce, Watermelon , Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas. Makan Malam: Kirkland Signature Light Mayonnaise, Chicken of the Sea Tuna , Oroweat Country Potato Bread. Camilan/Lainnya: Grapes, Shamrock Farms Rockin’ Protein Builder Chocolate, Immie Ramen Soup Soup, Dannon Oikos Pro Peach, Athlean-RX X-Cite RX1, Shamrock Farms Rockin’ Protein Builder Chocolate , Zipfizz Grape. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LaviW
|