Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2022
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1600 kkal
|
Lemak: 52,25g | Prot: 65,94g | Karb: 214,70g.
Makan Pagi: Bolo de Laranja, Pão de Forma, Café com Leite e Açúcar, Ovo. Makan Siang: Bisteca de Porco Grelhada, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Bisteca de Porco Grelhada, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Requeijão, Pão Francês. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amandacamargo961
|