Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2022
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
935 kkal
|
Lemak: 39,26g | Prot: 37,90g | Karb: 113,62g.
Makan Pagi: Tea (Brewed) . Makan Siang: Cheddar Cheese , 100% Whole Wheat Bread, Salad, Animal Fat or Drippings, Egg, Falafel . Makan Malam: Orange Juice , Oil Popped White Popcorn . Camilan/Lainnya: Yogurt, Cucumber, 100% Whole Wheat Bread. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aya1818
|