Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2022
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2414 kkal
|
Lemak: 83,18g | Prot: 156,78g | Karb: 265,01g.
Makan Pagi: Хлебное Местечко Лаваш Тандырный, Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Global Village Горчица Французская, Лук, Морковь, Лисички, Капуста, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Перловка Отварная. Makan Malam: Коломенское Лаваш, Укроп, Кинза, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Простоквашино Кефир 2,5%, Красная Смородина, Кузя Кукурузные Палочки. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan 6tannaka9
|