Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2022
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1952 kkal
|
Lemak: 41,72g | Prot: 75,63g | Karb: 308,00g.
Makan Pagi: Ogórek (ze Skórką), Vege Smak Vegesalami, Violife Original Flavour Block , Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie. Makan Siang: Mieszane Warzywa (Mrożone), Top Ser Smażony, Puree Ziemniaczane, Marwit Zupa Krem z Pomidorów z Bazylią. Makan Malam: Rukola, Culineo Sos Boloński, Zmiażdżone Pomidory (z Puszki), Lubella Makaron Spaghetti, Tofu Wędzone, Seler Naciowy, Olej Wyborny Rzepakowy, Cebule, Czosnek, Marchewki, Białe Wino Stołowe. Camilan/Lainnya: Chef Select Pasta z Tofu, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie, Korniszony, Frugo Frugo Wild Punch Blue Energy, Nektarynki. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Glutenowa Ola
|