Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2022
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1773 kkal
|
Lemak: 74,72g | Prot: 95,91g | Karb: 178,80g.
Makan Pagi: Натуральный Сыр, Останкино Сервелат Фирменный, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар. Makan Siang: Нектарин, Лапша. Makan Malam: Три Правила Домашний Компот, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с «Варенкой», Олейна Подсолнечное Масло, Салат Овощной, Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Camilan/Lainnya: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, ВкусВилл Джем Клубничный, Простоквашино Творог 2%, Останкино Сервелат Фирменный, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Макдоналдс Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Чистая Линия Мороженное Круглый Пломбир. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalariri156
|