Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2022
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 51,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2255 kkal
|
Lemak: 77,72g | Prot: 144,87g | Karb: 244,47g.
Makan Pagi: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Помидоры, Лента Авокадо, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Тандер Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Геркулес Геркулес Увелка, Окей Багет. Makan Siang: Пятерочка Черешня , Solvie Protein Biscuits Фисташка, Протеиновые Вафли PK, Окей Груша Аббат. Makan Malam: Пискаревский Биокефир, EKO Соте по-Венгерски из Баклажанов, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Куриное Филе Жареное без Масла. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katenoc-pk
|