Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2022
|
96,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2010 kkal
|
Lemak: 91,86g | Prot: 143,95g | Karb: 158,50g.
Makan Pagi: Granola, Kirkland Signature Pistachios, Almonds, Isoflex Chocolate Peanut Butter, Almond Fresh - Unsweetened, Bananas, Apples. Makan Siang: Boiled Egg, Costco Chicken Wings. Makan Malam: Dempster's Garden Vegetable Tortilla, Goat Meat , Liberte Mediterranee Black Cherry, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Farmers Market Baby Cut Miniatures Carrots. Camilan/Lainnya: Wholesome Sweeteners Organic Blue Agave Syrup, President's Choice Manuka Honey. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aman.rathour
|