Jurnal ifuzah07, 20 Jul 22

2 сосиски, 2 Яйца, кабачковый блин(овсяная мука, яйцо, кабачок), примерно 600 кк. Чай с молоком.

---

1475 kkal

Lemak: 75,57g | Prot: 110,40g | Karb: 103,56g.   Makan Pagi: Хоту Ас Сосиски, Домик в деревне Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Кудесница Мука Овсяная, Кабачки Тушеные, Кабачок, Яйцо (Целое), Яйцо Всмятку. Makan Siang: Веселый Молочник Сметана 15%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Makan Malam: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Веселый Молочник Сметана 15%, Кабачки Тушеные, Кабачок. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Овсяное Печенье. lagi...