|
Обед.. Днем вообще не охота есть, а вечером, и особенно утром голодная. Попробовать, что ли, оставить 2 приема пищи, но основательных?
|
1326 kkal
|
Lemak: 62,43g | Prot: 86,30g | Karb: 158,18g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Вафли из Рисовой Муки и Творога, Геркулес Геркулес Традиционный . Makan Siang: ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Здоровей Хлебцы Кукурузные, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%. Makan Malam: Помидоры, Polar Медальоны из Филе Горбуши, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Чеснок , Твердый Сыр Пармезан. Camilan/Lainnya: Какао-Порошок (Несладкий), Черная Смородина, Рахат Мармелад в Шоколаде, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. lagi...
|
|
 Komentar
Почему бы и нет, если так комфортнее?)
20 Jul 22 oleh anggota: Arodaxis
|
Да, наверное, стоит.. А то утром как будто наедоедаю, потом перекусы, обедать неохота... Ужин нормальный) Буду экспериментировать)
20 Jul 22 oleh anggota: RyzhayaMari
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RyzhayaMari
|