Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2022
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1584 kkal
|
Lemak: 64,70g | Prot: 106,84g | Karb: 127,97g.
Makan Pagi: Café com Leite e Açúcar. Makan Siang: Legumes Refogados, Alface Americana, Repolho Refogado, Pepino (Descascado), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Makan Malam: Sadia Pizza de Mussarela com Bacon, Amstel Ultra. Camilan/Lainnya: Cacau Show Trufa Tradicional, Pão Francês. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ffamanda
|