Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2022
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1282 kkal
|
Lemak: 16,02g | Prot: 82,87g | Karb: 210,08g.
Makan Pagi: Cacao Amaro in Polvere, Nestlé Orzoro Solubile, Koro Soja Crispies Kakao, Fiocchi d'Avena. Makan Siang: Colfiorito Lenticchia Gialla Decorticata, Ecor Riso Basmati Bianco, Zucca, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Makan Malam: Pesca, Friarielli, Fesa di Tacchino, Nutrifree Pan Bauletto Integrale, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Albicocche. Camilan/Lainnya: Uva, Banana. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vale Ria.
|