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So, Hochzeit vorbei. Jetzt muss wieder Protokoll geführt werden...
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96,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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846 kkal
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Lemak: 45,22g | Prot: 19,87g | Karb: 89,24g.
Makan Pagi: Glück Fruchtaufstrich Rhabarber, Dinkelbrötchen, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Kräuter-Griebenschmalz, Nobis Müslibrötchen, Küstengold Fleischsalat, Mister Choc Choco Duo, Goldessa Balance. Camilan/Lainnya: Vitamin D3 + K2, Magnesium 400, Omega-3 1000Mg Kapseln, Calcium+D3, Zink, Kaffee. lagi...
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Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
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