|
обед на 386 кал: отварная гречка в пакетиках 78 г, два яйца и капуста просто слегка припущена в кипятке.
|
1333 kkal
|
Lemak: 30,69g | Prot: 47,58g | Karb: 217,94g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Слива. Makan Siang: Капуста, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Makan Malam: Пятерочка Сливы, Нектарин, Жареное Яйцо без Жира, Кабачок. Camilan/Lainnya: Голден Яблоко . lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan twinpix400
|