Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2022
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
487 kkal
|
Lemak: 16,07g | Prot: 43,36g | Karb: 38,82g.
Makan Pagi: Mercadona Copos de Avena, Lidl Claras de Huevo, Huevo (Entero), Canela. Makan Siang: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Arroz Basmati (Cocido), Merluza Plancha. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ale_bikini
|