Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2022
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
613 kkal
|
Lemak: 25,52g | Prot: 32,43g | Karb: 65,57g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Чай с Лимоном и Сахаром, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Makan Malam: Зеленый Чай, Сметана , Творог 5%, Капуста Тушеная. Camilan/Lainnya: Простоквашино Молоко 3,4%, Гречка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iri63688695
|