Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2022
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1208 kkal
|
Lemak: 52,32g | Prot: 66,77g | Karb: 114,35g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Царь Хлеб Хлеб Бородинский, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Болгарский Перец, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Makan Siang: Царь Хлеб Хлеб Бородинский, SPAR Салат из Запеченных Овощей, Виктория Литовский Холодный Борщ. Makan Malam: Царь Хлеб Хлеб Бородинский, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красный Лук, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры. Camilan/Lainnya: Мусс Шоколадный (К.А), Яблоко Зеленое. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andriynova2012
|