Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2022
|
99,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,8 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4807 kkal
|
Lemak: 133,04g | Prot: 151,66g | Karb: 606,94g.
Makan Pagi: Trader Joe's Nuss-Frucht-Mix, Corny Free Schoko, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel ohne Zuckerzusatz Weiße Schoko, High Protein Pudding Karamell, Cappuccino, Äpfel. Makan Siang: Trader Joe's Röstzwiebeln, Kinder Riegel (21g), Scholetta Mini Schoko Küsse, Rosinen, Haribo Gummibärchen. Makan Malam: Kraft Miracel Whip, Aldi Geflügel Salami, Edeka Wraps, Femeg Heringsfilets, Erdnüsse, Schokolade, High Protein Pudding Karamell. Camilan/Lainnya: Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|