Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2022
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
925 kkal
|
Lemak: 21,66g | Prot: 68,48g | Karb: 118,37g.
Makan Pagi: Красное Яблоко, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Вареный, Кабачок. Makan Siang: Магнит Слива, Куриный Суп. Makan Malam: Сливы, Heinz Кетчуп, Руккола, Помидоры Черри, Говядина, Barilla Макароны. Camilan/Lainnya: Помидоры Черри, Магнит Банан, Мираторг Мякоть Телятины для Тушения, Руккола, Огурец (без Кожуры), Barilla Макароны, Heinz Кетчуп. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zanoza511
|