|
10,45% de grasa.
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3068 kkal
|
Lemak: 126,30g | Prot: 189,20g | Karb: 285,16g.
Makan Pagi: Nixe Sardinas en Aceite de Oliva, Paraguaya, Crownfield Copos de Avena Suaves, Plátano, Kefir, Ultimate Stack Creatina, Lidl Frutas del Bosque Congeladas. Makan Siang: Campo Largo Garbanzos, Almendras, Pollo, Arroz Blanco (Grano Largo), Ensalada medio día. Makan Malam: Kefir, Ensalada típica, Patata Cruda, Tortilla de Huevo. Camilan/Lainnya: J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 95%. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sammael7
|