Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2022
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
990 kkal
|
Lemak: 27,88g | Prot: 121,81g | Karb: 62,82g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Омлет с Помидорами, Диета Елены Малышевой Омлет с Грибами. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). Makan Malam: Куриное Филе Жареное без Масла, Простоквашино Молоко 2,5%, Малина, Простоквашино Творог 2%. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Чай с Молоком, Малина. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sahsa11062014
|