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1388 kkal
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Lemak: 39,32g | Prot: 92,85g | Karb: 164,21g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Pão de Forma. Makan Siang: Vale Fértil Azeitonas, Mexerica, Filé de Frango Grelhado, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Makan Malam: Café com Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Nestlé Chamyto, Maçã. Camilan/Lainnya: Florestal Pirulito Coração Vermelho, Nestlé Kit Kat Dark, C.Vale Filé de Tilápia, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Vagem Cozida, Couve Refogada, Arroz Branco (Cozido). lagi...
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 Komentar
Oi Kelli. Qual é a proteína ? Tilápia ? Bom saber os ingredientes dos pratos lindos para inspiração 🤩
19 Jul 22 oleh anggota: a.gasp
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Isso, são iscas de filé de tilápia 😋 120g
20 Jul 22 oleh anggota: Keelli🦋
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Sejarah Berat Badan Keelli🦋
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