Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2022
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1654 kkal
|
Lemak: 82,33g | Prot: 82,73g | Karb: 122,98g.
Makan Pagi: Calavo Avocado, Cherry Tomatoes, Egg. Makan Siang: Butter, Extra Virgin Olive Oil, Frozen Shrimp, Blue Cheese, Mixed Salad Greens. Makan Malam: Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips, Negra Modelo Dark Beer, Bacon Grease, Goya Black Beans, Sonny's Bar-B-Q Corn on the Cob, White Bread, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Camilan/Lainnya: Original Restaurant Style Chips, Salsa Con Queso. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan popatop75
|